Efectos para salud al consumir yogur todos los días
El yogur es uno de los alimentos con probióticos más consumido en el mundo. Acerca de su alto valor nutricional e importancia para la alimentación conversamos hoy.
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¡Despierta tu energía con un desayuno saludable!
La alimentación juega un papel fundamental en nuestro bienestar, y el desayuno, como la primera comida del día, es crucial para comenzar con energía y vitalidad.
El yogurt: Uno de los alimentos más nutritivos y saludables
El yogurt es también conocido debido a la presencia de esas bacterias vivas, como un probiótico restaurador del sistema digestivo, en particular, permite estabilizar la flora intestinal luego de un proceso agudo de diarreas, ayuda a los que padecen de estreñimiento, incluidos el malestar y dolor de estómago. Conoce los tipos disponibles en las tiendas de AVQS.
