Cinco alimentos devastadores para la memoria
Una estudiosa de Harvard acaba de terminar una investigación en la que revela la importancia de una buena dieta alimentaria para preservar las capacidades intelectuales.
Las reglas de oro de Warren Buffett para hacer inversiones exitosas
El magnate suele poner atención al management a la hora de ingresar en un mercado: “Trata de invertir en empresas que puedan ser manejadas por un idiota, porque tarde o temprano lo serán”.
Canela con café: es realmente beneficioso su consumo?
La canela es una de las especias más utilizadas pues cuenta con muchas propiedades.
Se dice que los árabes la utilizaban para aromatizar carnes porque contiene un aceite esencial que inhibe las bacterias responsables de su putrefacción, además de proteínas, hierro, calcio, zinc, potasio, selenio, vitaminas B6, C, entre otros nutrientes.
El alimento que tienes que comer para fortalecer la memoria y el crecimiento neuronal
Si quieres que tu memoria no te falle y contribuir al crecimiento neuronal, consumir ñame es una de las opciones. Más detalles acá, en nuestro sitio AVQS 👇🏻
La inversión más importante que puedes hacer, según Bill Gates
“Invierte en tu educación”, afirma el empresario. Asimismo, Bill Gates ha repetido en diferentes ocasiones que la educación es la principal herramienta para superar las barreras económicas y acceder a mejores oportunidades laborales.
Melisa o toronjil: la infusión ideal para un sueño reparador
Entre las opciones naturales más destacadas para lograr una rutina de sueño está la melisa, una planta que, combinada con menta, ofrece potentes efectos sedantes y relajantes.
Consejos financieros para no entendidos en la materia
Recibir consejos sobre finanzas personales puede resultar confuso o abrumador, ya que se introducen términos que no son tan comunes. Por ello, la siguiente lista está enfocada en mejorar la salud financiera de cualquier persona, sea cual sea su base de conocimiento financiero.
Tres hábitos saludables para llegar a 100 años
Vivir hasta los 100 años no es producto del azar. Si bien influyen numerosas cuestiones genéticas, es interesante ver los consejos de los que llegaron a esa edad y escuchar a qué atribuyen su longevidad. Aquí te compartimos algunos de esos tips.
Descubren la clave para nunca dejar de aprender
Recientemente, un grupo de investigadores ha revelado un descubrimiento fascinante: durante el sueño, especialmente en las fases de sueño profundo, el cerebro no solo consolida los recuerdos, sino que también "reinicia" ciertos procesos neuronales esenciales para el aprendizaje continuo.
Bondades del romero para el cabello
En varias ocasiones en AVQS hemos abordado los beneficios del uso del romero o romerillo en sus diversas formas y utilidades.
