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Exploraremos algunas de las razones por las cuales incluir chocolate en nuestra dieta puede ser una excelente idea.

Las propiedades del brócoli te ayudarán a sentirte mejor a varios niveles, empezando por la salud gastrointestinal. Esta verdura es además todo un comodín, ya que se puede incluir en varias comidas y recetas que nada tienen que ver.

Todos los beneficios de la guayaba son debido a las propiedades antioxidantes, antidiabéticas, antihipertensivas, antiinflamatorias, analgésicas, hipocolesterolémicas, antiespasmódicas, antimicrobianas y astringentes.

El estrés es una parte natural de nuestra cotidianidad. Puede ser desencadenado por cualquier asunto que demande más de nuestra atención, desde trabajar hasta tarde, hasta cambios serios de la vida tales como muerte, divorcio o enfermedad.

Un componente de esta infusión ayudaría para bajar kilos, según la ciencia.

El pan es fuente de carbohidratos complejos, fibra dietética, vitaminas y minerales.

Este fruto es rico en potasio, vitamina A, vitamina C, ácido fólico y calcio. 💻