Melisa o toronjil: la infusión ideal para un sueño reparador
Entre las opciones naturales más destacadas para lograr una rutina de sueño está la melisa, una planta que, combinada con menta, ofrece potentes efectos sedantes y relajantes.
El quimbombó, un superalimento
A continuación, te contamos por qué deberías considerar incluir el quimbombó en tu dieta.
Tres hábitos saludables para llegar a 100 años
Vivir hasta los 100 años no es producto del azar. Si bien influyen numerosas cuestiones genéticas, es interesante ver los consejos de los que llegaron a esa edad y escuchar a qué atribuyen su longevidad. Aquí te compartimos algunos de esos tips.
Descubren la clave para nunca dejar de aprender
Recientemente, un grupo de investigadores ha revelado un descubrimiento fascinante: durante el sueño, especialmente en las fases de sueño profundo, el cerebro no solo consolida los recuerdos, sino que también "reinicia" ciertos procesos neuronales esenciales para el aprendizaje continuo.
Bondades del romero para el cabello
En varias ocasiones en AVQS hemos abordado los beneficios del uso del romero o romerillo en sus diversas formas y utilidades.
Postre Napoleón
El delicioso postre Napoleón mezcla el sabor del hojaldre con el arequipe, y es perfecto para una tarde de domingo. Lo aprendiste a hacer aquí, en A Ver Qué Sale.
Más que un simple chute de energía: Beneficios ocultos del café que te sorprenderán
Estas son 7 bondades del café que seguramente desconocías.
Cómo alcanzar éxito en un mundo competitivo, según Sam Altman
Antes de ponerse al frente de OpenAI y liderar el desarrollo de ChatGPT para transformar para siempre el mundo tal y como lo conocemos, Sam Altman dedicaba su tiempo a guiar a emprendedores y startups como Reddit, Airbnb o Spotify en su camino hacia el éxito. Te dejamos cuatro de sus consejos trascendentales.
Tips para reutilizar las cáscaras de pepino
Conoces todos los usos que puedes darle a las cáscaras de pepino?
Espinaca: la verdura del siglo XXI
El corazón, los ojos, el hígado y los huesos son algunas de las partes del cuerpo humano que se ven beneficiadas con la ingestión de espinaca. Descubre todos sus beneficios aquí.
¡Mini tamaño, máxima nutrición!: Los beneficios de los huevos de codorniz
Así son de pequeños son de saludables en nuestra dieta. Descubre en este artículo todos sus beneficios.
Los cuatro idiomas más fáciles de aprender si hablas español
Cada año, miles de personas se fijan como meta aprender un nuevo idioma porque con ello tendrán la oportunidad no solo de adentrarse en diferentes culturas, sino también abrir de puertas en el mundo laboral y académico. Te contamos cuáles son las lenguas más fáciles de aprender si hablas español.
Te de manzanilla con laurel: relajante, saludable, refrescante
El té de manzanilla es, sin dudas, uno de los más conocidos y empleados en nuestras casas, sobre todo en la cultura latinoamericana. Y qué pasa si a esta infusión le agregamos unas hojas de laurel?
Del vinagre... tipos y usos
¿Cuáles son los tipos de vinagre y para qué se usa cada uno? Si creías que solo existían el blanco y el de manzana, acá te demostramos todos los tipos y sus diferentes usos populares.
Por qué debes aumentar el consumo de lechuga
Sabes cuántos beneficios te aporta esta verdura si la consumes más a menudo.
Así generan autoconfianza personas exitosas como Simone Biles: Tú también lo puedes lograr
Estas son algunas de las técnicas que emplea la gimnasta estadounidense Simone Biles para fortalecer su mentalidad. Tú también las puedes emplear.
Razones para disfrutar del coco
El 🥥 se utiliza como elemento de rituales para atraer fortuna, encontrar el amor y eliminar envidias pero... ¿Conoces cuales son sus propiedades para tu salud?
La naranja, un superfruto que debemos incluir más en nuestra alimentación
En la dieta de todos, la naranja debe seguir ganando protagonismo por todos los beneficios que aporta a la salud.
Aplica el perfume en estas partes del cuerpo para prolongar la fragancia
Expertos como Irati Herrero, creadora de Laboratorio Olfativo Me Mi Mo Lab, y Daniel Figuero, Embajador Internacional de Fragancias de Dior, han compartido sus mejores consejos para que los perfumes permanezcan por más tiempo en la piel.
Dos técnicas que no conocías para gestionar mejor tu tiempo
Para gestionar mejor el tiempo existen dos técnicas predominantes: el "time boxing", o caja de tiempo, y el "time blocking", o bloqueo de tiempo. Te contamos un poco de qué tratan.
Agua con limón: una mezcla necesaria
Hay quienes creen que el hábito tan raro como necesario de tomar agua con limón, era más habitual décadas atras y siempre se trató de uno de los remedios caseros más populares.
Beneficios de consumir ajo
El ajo, el infaltable ingrediente en tu despensa, es mucho más que un condimento para tus platos. ¿Sabías que ha sido reconocido durante siglos por sus increíbles beneficios para la salud? Prepárate para conocer 5 de ellos en este, tu sitio A Ver Qué Sale...
El azúcar, una amenaza para tu salud
El alto consumo de azúcar puede provocar más daños a nuestra salud de los que creemos.
