Hablemos de frutos secos, sus beneficios y variedades en AVQS
¿Sabe qué son los frutos secos y cuáles son sus beneficios? ¿Los consume habitualmente?
¿El café ofrece beneficios para la salud?
¿Eres un amante empedernido del café? Hoy, en nuestra sección Tiendas y productos conversamos acerca de sus beneficios.
El pescado, un tesoro nutricional para nuestra salud
Revisa las ofertas de pescados que te facilita A ver qué sale.
Lo que no sabías del aceite de girasol
El aceite de girasol tiene varios beneficios cuando se consume con moderación como parte de una dieta equilibrada. Descúbrelos en www.averquesale.com
El pollo: el caldo de la abuela y ofertas en AVQS
El pollo es, sin dudas, uno de los alimentos que pocas veces dejamos que nos falte en casa e imprescindible su empleo para la alimentación y para la salud. No por gusto siempre dese pequeños oímos a los más ancianos de casa decir que “un buen caldo de pollo levanta hasta a los muertos” y es lo primero que nos preparan ante múltiples enfermedades.
Hagámoslo delicioso y diferente: Arroz pilaf cubano
La receta que hoy les traigo proviene del famoso libro de culinaria cubana, Cocina al minuto, de la presentadora de televisión y escritora Nitza Villapol. Si eres fanático de la comida gourmet, lee, aprende y disfruta aquí.
12 bondades del queso que no conocías: Variedades en las tiendas en AVQS
Cuando se trata de alimentos deliciosos y versátiles, el queso encabeza la lista. Ya sea espolvoreado sobre una pizza, fundido en un sándwich o solo, el queso es un alimento básico en la dieta de muchas personas. Pero más allá de su gran sabor, el queso también ofrece una amplia gama de beneficios para la salud.
Lo que siempre viene bien: un buen plato de chícharos
Un buen plato de potaje de chícharos es siempre muy delicioso y apetecible y en la mesa de cubanos y cubanas, es bastante habitual. De hecho, es de los granos que más ingerimos en Cuba.
El yogurt: Uno de los alimentos más nutritivos y saludables
El yogurt es también conocido debido a la presencia de esas bacterias vivas, como un probiótico restaurador del sistema digestivo, en particular, permite estabilizar la flora intestinal luego de un proceso agudo de diarreas, ayuda a los que padecen de estreñimiento, incluidos el malestar y dolor de estómago. Conoce los tipos disponibles en las tiendas de AVQS.
En AVQS: Hablemos de salsas y purés de tomates
Rara vez falta en nuestras cocinas el puré o la salsa de tomate, la cual empleamos en los más disímiles platos, desde los más simples hasta los más complejos y variados. Y es que el tomate es una de las hortalizas más comunes y apreciadas. Les dejamos por acá nuestras ofertas.
En AVQS se prepara “Bistec de cerdo al estilo cubano”
En casi todos los hogares cubanos existe la costumbre de cocinar bistecs de cerdo de esta manera. Aquí les dejamos una forma de hacerlo, quedan muy jugosos y sabrosos.
Aceitunas: Aliadas en la dieta para deportistas
Las aceitunas son un alimento fundamental en la dieta de cualquier deportista, porque son una excelente fuente de grasas saludables, esenciales para mantener una vida saludable y para mejorar el rendimiento deportivo. Consumir aceitunas de forma regular puede ayudar a reducir el estrés oxidativo y a mejorar la salud en general. ¿Te animas a probar?
Lentejas, sus propiedades y cuáles tenemos en AVQS
Dicen que cualquier época del año es buena para preparar y comer lentejas, un producto de la familia de las leguminosas que se adapta bien a todo tipo de climas y por la multitud de recetas que con ellas pueden realizarse, es conocida y empleada en todo el mundo. Hoy te proponemos un recorrido por sus propiedades y cuáles puedes encontrar en AVQS.
Deléitate con la crema de maní que encontrarás en AVQS
El maní es un alimento altamente nutritivo que aporta una gran cantidad de proteínas, grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales. Por esta razón, es importante elegir una crema de cacahuete de calidad que conserve todos estos beneficios. Las cremas de cacahuete que encontrarás en AVQS son una excelente opción.
Los beneficios del chocolate que no conocías
El chocolate, especialmente el negro o amargo, ha sido objeto de estudio y debate en la comunidad científica. Aunque a veces se le atribuye una mala reputación debido a su contenido de grasas y azúcares, investigaciones recientes han revelado sus aspectos positivos. Aquí te presento algunos puntos clave y algunos productos que puedes encontrar en las tiendas de AVQS.
Huevos de gallinas y de codorniz: ¿Qué los diferencia?
Para una dieta saludable y completa nunca podría faltar el huevo, uno de los productos más demandados y por tanto, comercializados en todo el mundo. Y claro, existen múltiples y variados tipos, pero sin dudas, los más requeridos son el huevo de gallina y el de codorniz, este último con un gran poder nutritivo.
Te invitamos a un brindis con sidra: Conoce las ofertas en las tiendas de AVQS
Aunque se asocie a la época de fin de año, a las celebraciones y el brindis por un nuevo comienzo, la sidra es de las bebidas que puede ser beneficiosa para la salud, especialmente para el hígado. ¿Conoces los beneficios de la sidra y por qué deberías considerar incluirla más a menudo en tus cenas?¿Conoces las ofertas en las tiendas de A ver qué sale?
Ay Mamá Inés: To´los cubanos tomamos café
Es el café uno de los productos primarios más valiosos. Su cultivo, procesamiento, comercio y transporte proporciona empleo a millones de personas en el orbe. Asimismo, su ingestión reduce la sensación de cansancio, disminuye el tiempo de reacción, mejora la atención visual, la concentración y la capacidad de tomar decisiones.
Beber vino trae beneficios para la salud: Conócelos aquí
El vino, por si no lo sabías, tiene propiedades antioxidantes que pueden beneficiar nuestra salud de diversas maneras. Los antioxidantes presentes en el vino ayudan a combatir los radicales libres en nuestro cuerpo, que son moléculas inestables que pueden causar daño celular y contribuir al envejecimiento y a diversas enfermedades.
Arroz: El plato que no puede faltar en la mesa de un cubano
El arroz es un alimento muy versátil y nutritivo que aporta varios beneficios para la salud. Es una excelente fuente de energía, ya que es rico en carbohidratos complejos que proporcionan combustible para el cuerpo. Conoce los tipos de arroz en las tiendas en A ver que sale.
